Guide numérique Vie épique - Version en français
Guide numérique Vie épique - Version en français
Si vous participez au défi Vie épique, ou si vous cherchez un moyen facile d'atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, ce guide numérique contient une mine d'informations. Apprenez à équilibrer parfaitement votre assiette, à adopter une bonne routine de repas et à bien manger pour être bien.
Ce nouveau guide contient de nouveaux plans de repas, listes d'épicerie, recettes et guides de repas à personnaliser pour l'été!
Ce guide numérique éprouvé par la science est rempli de conseils pour vous aider à bien manger pour être bien. Le guide Vie épique comprend :
- Relance en 3 jours
- Plan de repas de 2 semaines
- Guides pour vous aider à préparer vos propres smoothies, sandwichs, burgers, bols repas, soupers et plus encore
- Listes d'épicerie
- Recettes
- Et plus!